Wszyscy wokół mówią o tym, że cynk jest ważny dla zdrowia. Przypominają, że nie można dopuścić do niedoborów. Tylko właściwie dlaczego? Czemu należy pierwiastek ten dostarczać, uzupełniając jego dzienne zapotrzebowanie? (więcej…)

Czytaj więcej

Witamina C kojarzy Ci się z wzmacnianiem odporności? I słusznie, ponieważ to jej główna rola. Nie można umniejszać jednak jej działania. Posiada szereg innych właściwości, dlatego nie można dopuścić do niedoborów tej witaminy. (więcej…)

Czytaj więcej